幸せの種

予祝で未来のデザイン

お花見は予祝だった最近おすすめしていただいた本に予祝について学んだ。その書籍はこちら。前祝いの法則 価格:1,650円(税込、送料無料) (2024/9/27時点) 楽天で購入お花見、皆さんは好きですか。私は大好きです。でも、予祝の意味を込...
日常のあれこれ

どうしても気になること

気になくていいのに反応してしまう言葉がある小学生の頃からずっと気になって仕方ない言葉、それは鮭のことをしゃけと呼ぶこと。辞書に載っているくらいだから間違いではないけれど、一瞬鳥肌が立ってしまう感覚がある。あともう一つ、「すごい」の使い方。す...
幸せの種

うれしくって泣きあうよ

月イチのマインドリセット私は数年前から月に一度アドラー心理学を学んでいる。学び始めた頃は子育てが辛くて、そう思う自分が嫌いでした。やっと子が幼稚園に入園して物理的、精神的に離れる時間ができた頃、子どもとの関わり方のヒントになればと思い、学び...
リリーはこんな人

極限状態に置かれたときの感情

我が家の胃腸炎戦争24年夏7月5日金曜日早朝の次男の嘔吐から、この体調不良の連鎖は始まった。辛すぎたので文字にして昇華する。5日金曜日前述のとおり次男の嘔吐により、夫が半休をとってくれたため、末っ子を託して私は次男をかかりつけのお医者さんに...
幸せの種

自分を自分で狭いところにおいやっちゃだめだ

忘れられていた記事この記事の題名を決めてから、一年近く時間が経ちました。下書きになったまま眠っていました。この一文を改めて読んで、誰かのために存在する自分を優先しがちだなと感じています。自分のために生きる、主人公は自分であるとわかっているつ...
日常のあれこれ

時間を食べているのはだれなの

24時間?なにしていたっけ?子どもを育てていると、時間があっという間。ほんと、「溶ける」「融ける」という実感がある。長い時間が経っているのに何にどれくらいがさっぱりである。2024年6月現在、末っ子が一歳七か月。四月からの保育園入園のため昨...
幸せの種

意識に頼るな、目的を明確にせよ

意識高くは長続きしない人間ていい加減なんだな、流されやすいなと感じることがある。物事を思いついて実行に移すまでは、今度こそと気を張るが三日もたつと、忘れたり後回しにしたりする。この現象を三日坊主と呼ぶ。私にも幾度となくこの現象が起きた。もち...
幸せの種

あなたはなんでもできる

諦めるのは得?これまでなにかを諦めたことはありませんか。誰にでも諦めたことあると思います。私にもあります。なぜ諦めてしまうのか考えたことはありませんか。それは諦めると楽だからです。ここでは、自分でコントロールできない事由でできなかったことは...
幸せの種

言霊を信じる

自分の一番近くにいるのは?良くも悪くも自分の発した言葉は自分が一番よく聞いている。失敗して落ち込むとき、悲しいことがあったとき、ネガティブな言葉をポジティブな言葉にリフレーミングすることで立ち直る速度をはやめてくれるように感じる。落ち着いて...
日常のあれこれ

守る?攻める?

私の人生だれのもの暮らしの中で、人生を振り返って今後どのようにしていくか考えることがあります。私自身においては、子育てしながらの社会復帰が大きなテーマです。ここに行き着くまでにはこんなことがありました。一人目の子を出産したあと、子どもと過ご...